U moru kozmetičkih proizvoda na kojima su ispisane razne tvrdnje (često besmislene) koje nas navode da ih skinemo sa police i ubacimo u korpu, pokušaću da razlučim bitno od nebitnog i opišem koja kozmetika je moj izbor.
JEDNOSTAVAN SASTAV (INCI)
Svaki kozmetički proizvod se sastoji od podloge ili baze i aktivnih principa. Sastav treba da bude jednostavan, sa malim brojem sastojaka na INCI popisu, i sa aktivnim principima, poput stabilnog oblika vitamina C, hijaluronske kiseline, peptida, retinola, niacina i raznih drugih vitamina, biljnih ulja i maslaca… na visokim mestima popisa sastojaka. Vodič za procenu koncentracije sastojaka mogu da budu konzervansi, parabeni i fenoksietanol, čija primena nije dozvoljena u koncentraciji višoj od oko 1%, tako da je sve što se nalazi iza njih manje koncentracije. Postoje i izuzeci; ovo ne važi za retinol, koji je efikasan u koncentraciji od 0.3-1%.
PARABENI
Parabeni su efikasni konzervansi, koje veoma dobro poznajemo, retko dovode do alergijskih reakcija i nijedna optužba protiv njih nije dokazana. Sve je počelo kada je jedna studija pokazala slabu estrogensku aktivnost parabena kod pacova, a poznato je da postoje estrogen zavisni karcinomi dojke. Međutim, niko nije objavio da je taj efekat zanemarljiv u poređenju sa kontraceptivima i da praktično nije vredan pomena (link). Onda je jedna druga studija pokazala prisustvo parabena u tkivu tumora, bez poređenja sa zdravim tkivom, što ne znači da su parabeni doveli do pojave tumora. Umešali su se mediji, izvršen je pritisak na kozmetičku industriju da nađe alternativu i tvrdnja “bez parabena” postala je reklamni slogan. Kozmetička direktiva EU zabranjuje parabene jedino u preparatima za pelensku regiju dece do tri godine, jer je to područje sklono iritaciji; metil i etil parabeni su dozvoljeni u pojedinačnim konc. do 0.4% i ukupnoj konc. do 0.8%, a propil i butil u ukupnoj koncentaciji do 0.19%.
Kozmetički proizvod mora da bude konzervisan, da bi se sprečio razvoj bakterija koje dovode do njegovog kvarenja i produžio rok upotrebe, koji je za magistralne pripravke bez konzervansa samo 30 dana.
ALKOHOL ili ETANOL
Alkoholi su sva jedinjenja koja poseduju -OH grupu, ali kod nas je odomaćeno da su etanol i alkohol sinonimi. Etanol, bez obzira na njegovo poreklo, može da iritira i isušuje kožu, dok bih Paula’s Choice tumačenje da se ponaša kao pro-age supstanca, dovodi do produkcije slobodnih radikala i oštećuje gornje slojeve kože, uzela sa rezervom, jer za to ne postoje dovoljno čvrsti dokazi. Zbog prisustva etanola neću automatski eliminisati proizvod, posebno ako je u pitanju sertifikovana prirodna kozmetika, gde je on ko-rastvarač i konzervans, već ću pogledati i druge sastojke i probati da naslutim njegovu koncentraciju. U dobro formulisanom kozmetičkom proizvodu, alkohol može da ima određene benefite, jer poboljšava teksturu, omogućava mat efekat, podstiče prodiranje aktivnih supstanci i smanjuje koncentraciju drugih rastvarača poput raznih glikola, koji mogu da iritiraju kožu kada se primene kao jedini rastvarači. Etanol je lako isparljiva komponenta i neophodan je u parfemima gde je nosač mirisnih supstanci. Na sastavu proizvoda (INCI) su supstance poređane po opadajućoj koncentraciji, ako je alkohol na jednom od prva tri mesta, pogledaću i ostale sastojke i proceniti cost-benefit, a takav prozvod nikako neću preporučiti osobama sa suvom, oštećenom ili osetljivom kožom.
PARAFIN
Mineralna ulja, petrolatum, paraffinum liquidum su emolijensi (supstance ili proizvodi koji nakon aplikacije kožu čine mekom i glatkom), a po sastavu su zasićeni ugljovodonici. Dobijaju se u procesu prerade nafte i prolaze nekoliko prečišćavanja da bi se koristila u kozmetici, lekovima, proizvodnji hrane i smešne su tvrdnje da su toksični. Medicinski tečni parafin se pije kao sredstvo protiv zatvora. Mehanizam delovanja tog tipa emolijensa je okluzivni efekat i sprečavanje transepidermalnog gubitka vode (TEWL). Osim toga ovi nefiziološki lipidi mogu da penetriraju u površinski sloj epiderma, zamene endogene lipide u njemu i da pomognu u obnavljanju integriteta kožne barijere. Ali, fiziološki lipidi (holesterol, ceramidi, masne kiseline i njihovi estri) penetriraju dublje i tu se inkorporiraju ostvarujući bolji efekat. Ne volim da vidim mineralna ulja na prvim mestima u INCI popisu sastojaka u skupim kremama, kremama za lice za masnu i mešovitu kožu, jer su često komedogeni, začepljuju pore i dovode do nastanka bubuljica, kod osoba koje su tome sklone, dok će osobe sa suvom kožom imati benefit od ovih sastojaka. Preparate za negu tela i zaštitne kreme sa barijernom funkcijom neću eliminisati zbog prisustva mineralnih ulja, ali treba imati na umu da postoje bolji emolijensi.
SILIKONI
Silikoni su velika grupa jedinjenja, supstance koje daju svilenkast osećaj na koži, a nema dokaza da iritiraju, „guše“ kožu ili dovode do nastanka akni. Osobe sklone nastanku akni prijavljuju komedogenost preparata koji ih sadrže, ali oni sami po sebi to nisu, već je u pitanju kombinacija emolijenasa upotrebljena u podlozi i nepropisno čišćenje kože. O silikonima treba razmišljati kao o nosačima aktivnih supstanci, koje moraju da budu rastvorene, emulgovane ili suspendovane u nekoj neutralnoj podlozi, da bi ostvarile zaštitnu ulogu i ostale na površini kože, ili da bi se apsorbovale, prodirući u dublje slojeve kože. Neki od silikona su isparljivi, a neki čine poroznu barijeru koja štiti kožu, bez osećaja masnoće i težine. Česti su u preparatima za kosu jer zaglađuju kutikulu i čine kosu sjajnom, štite od uticaja toplote, sprečavaju mršenje i olakšavaju raščešljavanje. Nemam ništa protiv silikona, pogotovo u dnevnim kremama i prajmerima, preparatima za kosu, ali za noćnu negu, naročito preko zime, biram biljna ulja i maslace, odnosno kreme sa visokim udelom emolijenasa koji prodiru u dublje slojeve kože, jer daju bolji efekat.
Najčešći silikoni u kozmetici: dimethicone (liposolubilan, zbog čega se teže uklanja sa kože, “najteži” silikon, “klizav”, česta komponenta barijernih krema, krema za zaštitu od sunca, prajmera i pudera, regeneratora i boja za kosu), amodimethicone (modifikovan da bolje prijanja na kosu, može se nagomilati tokom vremena), cyclomethicone (isparljivo silikonsko ulje, ima ga svuda, od krema i losiona, do dekorative i preparata za kosu), cyclohexasiloxane i cyclopentasiloxan (isparljivi silikoni, hidrosolubilni, čine teksture veoma prijatnim, a kožu glatkom i brzo ispare, ostavljajući nemasnu završnicu), phenyl trimethicone (isparljiv silikon, najčešće se nalazi u dezodoransima i proizvodima za zaštitu kose od toplote).
MIRISI
Obično su u sastavu označeni kao “fragrance” ili “perfume”, a ako su prirodnog porekla, to može da bude smesa supstanci, čiji efekat na kožu, u smislu alergija, ne možemo da predvidimo. Ako ste atopičar i imate česte alergije, astmu, autoimune bolesti, klonite se parfimisane kozmetike. U 7. amandmanu evropske Kozmetičke direktive je nabrojano 26 supstanci, potencijalnih alergena link, koje moraju da budu navedene na deklaraciji (proizvođač ne mora da navede supstance korišćene u koncentraciji manjoj od 1%, ali ove mora).
PRIRODNO, NATURAL…
Ako je prirodno, dobro je za moju kožu. Nije uvek tako. Neki od najpoznatijih otrova su prirodnog porekla. Prirodno, potpuno prirodno, organsko. Još uvek ne postoji regulativa koja uređuje upotrebu reči „prirodno“, tako da su obmana i zabune česta pojava. Osim toga, ova reč je ispisana na moru kozmetičkih proizvoda koji nemaju nikakve veze sa osnovnim postavkama prirodne kozmetike. Kada neko tvrdi da je nešto prirodno ili organsko tražite sertifikate: BDIH (Nemačka), BIOFORUM (Belgija), COSMEBIO&ECOCERT (Francuska), ICEA (Italija), SOIL ASSOCIATION (Velika Britanija), NaTrue, USDA organic… U bliskoj budućnosti se očekuje udruživanje svih evropskih tela u jedinstvena COSMOS natural i COSMOS organic, što će biti najveća organizacija na svetu koja reguliše proizvodnju i sastav prirodne kozmetike.
NATRIJUM LAURIL SULFAT
Sredstva za pranje lica i tela, paste za zube, šamponi za kosu sadrže SLS (sodium lauryl sulfate), kao površinski aktivnu materiju, koja stvara penu i na taj način olakšava čišćenje. Stvaranje pene nije mera sposobnosti preparata da dobro opere, lice ili veš, jer je pena makroskopska kategorija, a skupljanje nečistoća se odvija na nivou micele, koja je mikroskopska kategorija. SLS i SLES su najjači iritansi koji se koriste u kozmetičkoj industriji i predstavljaju standard za merenje iritacije koju uzrokuju druge supstance koje se koriste kao površinski aktivne materije. U koncentraciji od 2.5 % izaziva iritaciju kod većine ljudi. Izbegavam SLS u preparatima za lice, a davno sam eliminisala iz upotrebe sve preparate koji ga sadrže, a dolaze u kontakt sa sluzokožama. Ovim supstancama jedino u šamponima za kosu mogu da progledam kroz prste, jer mi je kosa masna i potreban je jači deterdžent da bi se dobro oprala i u gelovima za pranje tela, ako su u niskoj koncentraciji i kombinaciji sa slabijim površinski aktivnim materijama.
ANTIBAKTERIJSKI SAPUNI
Osim ako niste zdravstveni radnik, gde je upotreba ovakvih proizvoda opravdana i potrebna, vama ne treba antibakterijski sapun, jer remeti normalnu floru vaše kože, koja vas štiti.
ŠMINKA
Kupujte šminku sa deklaracijom u drogerijama i parfimerijama; ne u kineskim radnjama i ne preko neproverenih internet sajtova ili Facebook-a, gde su kopije česte, jer time možete ozbiljno da ugrozite svoje zdravlje.
Evo i proizvoda koji meni nisu odgovarali ove godine, i uvek biram proizvod, a ne brend, jer ovi brendovi imaju mnoge sjajne proizvode.
Losion za telo pod tušem. Zvučalo je dobro i praktično. Ali, nikako se nisam navikla na njega. Masan trag koji ostavlja na koži, za koji su krivci parafin i mikrokristalni vosak, i klizava tuš kabina.
Pasta za zube sa SLS-om, koja beskonačno peni i tvrdnja da će zubi biti belji posle samo jednog pranja.
Boja zuba je genetski definisana i oni ne mogu biti belji nego što to jesu. Mogu se ukloniti mrlje od kafe, ili izbeliti zubi kod pušača, ali tvrdnja na ovoj pasti je besmislena, kao i na moru drugih. Visoke koncentracije vodonik-peroksida i laser mogu da izbele zube, ali o tome se konsultujte sa svojim stomatologom.
Osim toga, ovakve paste meni isušuju usne, dovode do pucanja krajeva usana i do pojave afti, pa radije biram medicinske paste za zube, bez SLS-a.
Dove sapun za pranje lica? Dermatolozi ga preporučuju tinejdžerima za pranje kože sa aknama i bubuljicama. Prvo, ovo nije sapun, već smesa sintetskih deterdženata i sapuna sa dosta parfema, koja ne prija oštećenoj koži i može da dovede do pogoršanja i iritacija. Ne prijaju ni pravi sapuni od kozijeg mleka ili sa bilo kakvim dodacima, poput koštica kajsija koje rade piling, odnosno grebu lice i još više oštećuju kožu.
I šta uopšte znači tvrdnja “dermatologist approved”? Znači da je prozvod odobrio jedan dermatolog. Da, samo jedan, a ne neko respektabilno udruženje ili ustanova.
Nemam ništa protiv Dove sapuna i sličnih proizvoda za pranje ruku, ako nemate osetljivu kožu, ali ne za lice i ne za problematičnu kožu.
Vichy micelarno ulje sam sa oduševljenjem dočekala, jer su im svi drugi čistači besprekorni. Nekoliko kapi sam umasirala na našminkano lice, pa onda pokvasila ruke, i protrljala. Mlečna emulzija se stvorila, bez pene, koju sam isprala mlakom vodom.
Ostalo je masnoće na licu, koje sam obrisala belim peškirom, ali na njemu je ostalo puno šminke i pudera. Zaključila sam da je posle ovog micelarnog ulja neophodna primena tonika ili gela za pranje lica, koji je fino uklonio ostatke ulja i šminke. Nije me impresioniralo.
Afrodita krema za ruke sa nevenom je jako povoljne cene, i nije toliko loša, kada se meri odnos cene i kvaliteta. Navod da nema silikona je prosto smešan, jer se silikoni izučavaju na primeru krema za ruke, zbog zaštitnog efekta.
Martinović senku sam kupila u Panter-u i platila oko 400 dinara. Učinilo mi se da su testeri dobre pigmentacije, dopalo mi se nekoliko boja, ali sam rešila da prvo probam baznu senku.
Senka je tvrda poput kamena, četkicom je nemoguće naneti; kada se nanosi prstima ostavlja nešto pigmenta, ali neravnomerno i ne može se izblendati.
Tek po obavljenoj kupovini sam primetila da na proizvodu nema sastava, niti datuma proizvodnje, što je verovali ili ne, u skladu sa našim važećim propisima iz 1983. godine. Godinama se radi na usklađivanju sa evropskom Direktivom, ali do tada važi zastareli Pravilnik, po kome nije potrebno deklarisati rok upotrebe kozmetičkog proizvoda, a o nekim savremenim pitanjima, da ne govorimo.
Ovo “argan” ulje je reklamni proizvod i dobila sam ga na poklon, ali je njegov sastav pravi primer onoga što izbegavam; piše da je arganovo ulje, a u stvari je smesa parafinskog i prirodnih ulja, koja u stvari neguju. Takvih “prirodnih” proizvoda je mnogo na tržištu, pa obratite pažnju.
Weleda dezodorans prijatnog citrusnog mirisa, možda ne bi bio tako loš izbor, da savremene žene ne brijaju pazuh svaki dan.
Alkohol i etarska ulja nikako ne idu na oštećenu kožu…, a i delotvornost ne može da se uporedi sa antiperspirantima.
Uriage Hyseac SPF 30 ima fenomenalan sastav, ali na ovom popisu se nalazi jer ne matira masnu kožu, što je veoma važan uslov da bi je masnokošci svakodnevno koristili.
Prijatnog je mirisa, dobro hidrira i dobra je za plažu, ali kao podloga za šminku, posebno u letnjim mesecima, nije prošla.
Koja kozmetika vama nije odgovarala protekle godine i na osnovu čega vi birate kozmetiku?
By JSS
