Close Sidebar close
BeautyAxiom
  • NEGA LICA
    • KREMA ZA LICE
    • FLUID ZA LICE
    • KREMA ZA PREDEO OKO OČIJU
    • SERUM
    • PREPARATI ZA ČIŠĆENJE LICA
    • MASKA ZA LICE
    • BALZAM ZA USNE
    • KREMA ZA SUNČANJE
  • NEGA KOSE
    • ŠAMPON ZA KOSU
    • MASKA ZA KOSU
    • ULJE ZA KOSU
    • BOJA ZA KOSU
    • TONIK ZA KOSU
  • NEGA TELA
    • KREMA ZA TELO
    • LOSION ZA TELO
    • ULJE ZA NEGU TELA
    • DEZODORANS I ANTIPERSPIRANT
    • GEL ZA TUŠIRANJE I KUPKA
    • TEČNI SAPUN
    • SAPUN
    • INTIMNA HIGIJENA
    • REPELENT
    • DEPILACIJA I EPILACIJA
    • NEGA RUKU I NOKTIJU
  • MAKEUP
    • MAKEUP LICE
    • MAKEUP OČI
    • MAKEUP USNE
  • BREND
    • ALVERDE
    • AURA
    • ARTDECO
    • BIODERMA
    • BIOKAP
    • BIOREPAIR
    • WELEDA
    • BOURJOIS
    • CAUDALIE
    • DARPHIN
    • DR. HAUSCHKA
    • L’Oréal Paris
    • L’OCCITANE
    • EUCERIN
    • LA ROCHE-POSAY
    • LIERAC
  • MIRISI
  • BEAUTY SAVETI
  • MAMA I BEBA

DESIGNED BY BEAUTYAXIOM & DEVELOPED BY TURTLE SOFTWARE

  • NEGA LICA
    • KREMA ZA LICE
    • FLUID ZA LICE
    • KREMA ZA PREDEO OKO OČIJU
    • SERUM
    • PREPARATI ZA ČIŠĆENJE LICA
    • MASKA ZA LICE
    • BALZAM ZA USNE
    • KREMA ZA SUNČANJE
  • NEGA KOSE
    • ŠAMPON ZA KOSU
    • MASKA ZA KOSU
    • ULJE ZA KOSU
    • BOJA ZA KOSU
    • TONIK ZA KOSU
  • NEGA TELA
    • KREMA ZA TELO
    • LOSION ZA TELO
    • ULJE ZA NEGU TELA
    • DEZODORANS I ANTIPERSPIRANT
    • GEL ZA TUŠIRANJE I KUPKA
    • TEČNI SAPUN
    • SAPUN
    • INTIMNA HIGIJENA
    • REPELENT
    • DEPILACIJA I EPILACIJA
    • NEGA RUKU I NOKTIJU
  • MAKEUP
    • MAKEUP LICE
    • MAKEUP OČI
    • MAKEUP USNE
  • BREND
    • ALVERDE
    • AURA
    • ARTDECO
    • BIODERMA
    • BIOKAP
    • BIOREPAIR
    • WELEDA
    • BOURJOIS
    • CAUDALIE
    • DARPHIN
    • DR. HAUSCHKA
    • L’Oréal Paris
    • L’OCCITANE
    • EUCERIN
    • LA ROCHE-POSAY
    • LIERAC
  • MIRISI
  • BEAUTY SAVETI
  • MAMA I BEBA
BeautyAxiom
BeautyAxiom

    Sve o koenzimu Q10 i zašto je bitno uzimati ga u određenim godinama

    September 12, 2020

    U biti čoveka je da želi da zaustavi peščani sat, ali vreme neumitno teče.

    Da li ipak nešto možemo da učinimo da starimo na bolji način i zašto je važno obratiti pažnju na unos koenzima Q10?

    CoQ10 igra važnu ulogu u proizvodnji ćelijske energije, jača imuni sistem i deluje kao antioksidans, bori se protiv slobodnih radikala.

    Starenje, nepravilna ishrana, infekcije i stres dovode do niže koncentracije CoQ10 u ćelijama. Prirodnim procesom starenja gubi se sposobnost sinteze CoQ10 iz hrane, pa je rezultat njegov nedostatak.

    Koja hrana sadrži koenzim Q10?

    Izvori su neke vrste mesa (svinjetina, govedina i piletina), masna riba (pastrmka, haringa, skuša i sardina), povrće (spanać, karfiol i brokoli), voće (narandže i jagode), mahunarke (soja, sočivo i kikiriki), orašasti plodovi i semenke (susam i pistaći).


    Koenzim Q10 je vrlo popularan dodatak ishrani, jer postoje indicije da se podjednako dobro apsorbuje iz hrane i kapsula.

    Kardiolozi ga propisuju kada dođe do problema sa srcem, ali koenzim Q10 ima još mnoge povoljne efekte na organizam. Osim očuvanja mladolikosti i zdravlja kože, poboljšanja performansi kod vežbanja, može da pomogne kod problema sa neplodnosti, u prevenciji nekih glavobolja, osim toga ima pozitivan uticaj na mentalne funkcije, zaštitu zdravlja pluća, a može da pomogne i kod insulinske rezistencije i dijabetesa.

    Koenzim Q10 se na našem tržištu u suplementima nalazi u posebnim preparatima i dozama od 30 ili 100 mg (kardiološki pacijenti), ali ako pijete Lady, nije vam potreban dodatni suplement, jer unosom preporučene dve kapsule, unosite 50 mg ove važne materije. Tu su još cink i selen, antioksidansi vrlo važni za imunitet u preporučenim dnevnim dozama, antioksidansi iz koštica grožđa, kolagen, vitamin C iz acerole, i vitamini B grupe.

    NAPOMENA

    Ovaj proizvod je registrovan kao dodatak ishrani u Ministarstvu zdravlja Srbije, kao i na teritoriji EU u skladu sa važećim zakonom. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života.

    Proizvod nije namenjen osobama preosetljivim na sastojke proizvoda, trudnicama i dojiljama.

    B!tonic suplemente možete da kupite u bolje snabdevenim apotekama ili na sajtu btonic.rs (isporuka je besplatna).

    *PR uzorci

    By JSS

     

    You Might Also Like

    Koliko vitamina D je dovoljno?

    May 19, 2021

    B!tonic 100% Active ili rešenje za bol u zglobovima

    April 10, 2023

    B!TONIC Terra Liver kapsule za masnu jetru i bolje varenje

    November 16, 2020

    No Comments

    Leave a Reply Cancel Reply

Metropoliten Beauty Blog nagrada

O MENI

O MENI

Jelena Sazdanović-Sušić. Rođena 1977. Iskrina mama. Farmaceut. Radi u apoteci. Živi u Beogradu. Zaljubljenik u kozmetiku i sve one divne bočice koje toliko obećavaju. A koliko zaista pružaju? Čemu služe? Šta još možemo da učinimo za svoje zdravlje i lepotu? Pratite me... Za pitanja, sugestije i predloge za saradnju možete me kontaktirati na mail jelena.beautyaxiom@gmail.com

Najnoviji postovi

  • Maxlab Vitamin D3+K2 za jake kosti i za imunitet

    December 17, 2024
  • Koji It’S Skin serum izabrati?

    April 18, 2023
  • B!tonic 100% Active ili rešenje za bol u zglobovima

    April 10, 2023
  • Koji suplement uzeti za trening?

    January 28, 2023
  • Šta uzeti za smirenje na biljnoj bazi?

    December 24, 2022
  • B!tonic Performance 100% vitamini i minerali

    December 9, 2022
  • Q+A nega lica posle mora

    August 7, 2022
  • Nega masne kože na moru uz Q+A kozmetiku

    July 11, 2022
  • Koji serum sa vitaminom C izabrati za leto?

    June 5, 2022
  • Indeed Hydraluron preparati za hidrataciju kože

    May 6, 2022

Prijavi se za Newsletter!

Facebook

Facebook Pagelike Widget

KATEGORIJE

Blogovi koje pratim

2018 - All Rights Reserved.