Zašto je koža suva i/ili dehidrirana? Uzroci mogu da budu mnogobrojni, počevši od dehidratacije organizma, starenja, sezonskih promena, nepravilne nege i deficita nekih hranljivih materija.
Pored odgovarajuće kozmetike i nege, treba obratiti pažnju na unos tečnosti i odgovarajućih suplemenata.
Evo vitamina i suplemenata koje mogu da uključe osobe suve i dehidrirane kože (posle konsultacije sa lekarom ili farmaceutom).
Vitamin D igra veoma važnu ulogu u održavanju barijerne funkcije kože i imuniteta kože, koji deluje kao prva linija odbrane protiv raznih patogena i zagađenja iz spoljašnje sredine. Studije pokazuju da suplementi vitamina D imaju značajnu ulogu u olakšavanju simptoma ekcema, svraba, suve kože…
Kolagen je protein koji čini čak 75% naše kože računato na suvu materiju. Jedna 12-onedeljna studija u kojoj su učestvovale 72 žene, pokazala je da uzimanje 2.5g kolagena u kombinaciji sa vitaminom C i cinkom, značajno poboljšava izgled suve i grube kože i pojačava njenu hidriranost.
Vitamin C je moćan antioksidans, neophodan za sintezu kolagena, što ga čini važnom karikom za očuvanje zdravlja kože.
Omega-3 masne kiseline DHA i EPA su esencijalne masne kiseline i supstance sa jakim antiinflamatornim delovanjem, čiju suplementaciju treba razmotriti u slučaju kseroze, psorijaze, ekcema i drugih bolesti kože.
Moja kombinacija za lepu kožu i ujedno imunitet je B!TONIC Lady, B!TONIC Golden Oils i B!TONIC Vitamin D u kombinaciji sa cinkom (klik na naziv suplementa za detalje).
Napomena:
B!TONIC suplemente možete da kupite u bolje snabdevenim apotekama ili na sajtu btonic.rs (isporuka je besplatna).
*PR uzorci
Da li ste probali B!TONIC suplemente?
By JSS
